Seperti jika ada yang belum tahu ini, Amerika terhormat Pew Research Center menceritakan bahwa setengah dari orangtua yang bekerja menemukan menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan tanggung jawab baik "sangat sulit" atau "agak sulit." Bahkan lebih menyedihkan, 46 persen ayah dalam laporan penelitian mereka menghabiskan "terlalu sedikit" waktu dengan anak-anak mereka.
Ayah perlu waktu dengan anak-anak mereka untuk merasa utuh dan penuh dalam hubungan keluarga mereka. Waktu yang dihabiskan dengan anak-anak adalah salah satu kegiatan yang paling menghibur dan memperkaya tersedia bagi kita. Sebagai Ketua DPR Paul Ryan mengatakan makalahnya kampung, The Janesville Gazette, selama musim panas ini, waktunya di rumah dengan keluarga adalah "oksigen nya," hal yang baik drive dan Pusat kepadanya.
Kami sepenuh hati mendorong ayah untuk mencurahkan banyak waktu untuk anak-anak mereka mungkin. Ini baik untuk semua orang, termasuk mantan pasangan. Gunakan ide-ide dibumbui ayah tunggal mengandalkan untuk menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan.
1. Buat jadwal dan berbagi dengan atasan dan rekan kerja.
Sementara menciptakan rencana pengasuhan Anda dengan rekan-orang tua, berbagi pilihan Anda dengan atasan dan rekan kerja dan meminta mereka untuk menyetujui jam yang ideal untuk Anda. Setelah rencana pengasuhan di tempat dan berjalan, pastikan untuk tetap dari awal. Jika bos mengatakan Anda perlu berada di pertemuan di luar jam tersebut, menyebutkan bahwa Anda sepenuhnya tersedia 8:30-05:30 saja.
Melunakkan pukulan dengan menawarkan untuk mendapatkan catatan pertemuan dari orang lain dalam tim Anda atau memiliki pilihan lain pada siap. Rencanakan skenario dan respon Anda dalam pikiran Anda sehingga mengalir secara alami ketika situasi muncul. Menetapkan batas awal ini membantu orang menyesuaikan.
2. Membuat identitas Anda sebagai seorang ayah terlibat jelas di tempat kerja.
Dalam sebuah wawancara dengan NPR, ayah bekerja Corey Dade menyesalkan fakta bahwa orang tidak benar-benar bertanya tentang anak-anaknya di tempat kerja. Dia melihat wanita mendapatkan panggilan telepon selama pertemuan dan meninggalkan tanpa dampak. Dia tidak akan merasa nyaman melakukan hal itu.
Untuk membuat peran Anda sebagai seorang ayah biasa, menemukan peluang untuk mendiskusikan apa yang anak Anda lakukan; berbagi apa yang mereka menunjukkan Anda di YouTube atau bahkan perjuangan orangtua. Ketika rekan kerja dan supervisor terbiasa dengan tanggung jawab orang tua Anda, sesekali kerja-dari-rumah hari sakit atau awal keberangkatan karena resital berjalan di atas lebih lancar.
Ini mengatakan, bagaimanapun, tidak jatuh ke dalam perangkap menggambarkan diri Anda sebagai ayah-the-martir. Jangan joki untuk pujian tentang menjadi seorang ayah yang terlibat. Kebanyakan ayah hari ini menangani bagian mereka dari tugas orangtua karena mereka mantan mitra bekerja paruh waktu atau penuh waktu, dan karena mereka ingin memiliki tangan yang terlibat dalam membesarkan anak-anak mereka. laki-laki orangtua tunggal dan perempuan kadang menampilkan diri sebagai panjang sabar, dan itu hanya ternyata rekan-rekan dan bos off. Jadilah positif tentang tugas pengasuhan Anda, tapi jangan melukis diri sebagai pahlawan untuk membawa mereka keluar.
3. Jika pekerjaan Anda tidak akan bekerja dengan jadwal pengasuhan yang wajar, mencari pekerjaan baru.
Dalam buku mereka The Kebutuhan dapat diminimalkan Anak: Apa Setiap anak Harus Memiliki untuk Tumbuh, Belajar dan Berkembang, dokter anak dan anak lama pendukung Drs. Berry Brazelton dan Stanley Greenspan lay out tujuh kebutuhan yang pengasuhan guru dan orang tua tidak dapat menjelaskan lebih jauh. Nomor satu adalah kebutuhan untuk terus-menerus, memelihara hubungan. Nomor lima adalah kebutuhan untuk batas-pengaturan, struktur dan harapan. Nomor tujuh adalah kebutuhan untuk stabil, masyarakat mendukung dan identitas budaya.
Sementara semua tujuh memerlukan investasi waktu yang cukup lama, hanya daftar tiga ini harus menyampaikan energi dan waktu anak-anak membutuhkan. Disiplin adalah melelahkan, karena setiap orang tua akan memberitahu Anda. Menetapkan batas membutuhkan penciptaan batas-batas dan penerapan konsekuensi ketika mereka menyeberang. Namun, anak-anak membutuhkannya dan bahkan menginginkan hal itu. Menyiapkan program disiplin yang wajar adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk anak.
Membuat persahabatan di masyarakat dan identitas budaya melibatkan waktu yang signifikan bersosialisasi menghabiskan dan perencanaan. Persahabatan layu dan mati bila tidak cenderung. A pekan kerja 60 sampai 70 jam tidak cocok dengan gaya pengasuhan dan jadwal yang menyediakan kebutuhan dasar anak.
Ini berarti bahwa ayah bertekad untuk menjadi kehadiran aktif dalam kehidupan anak-anak mereka dapat mempertimbangkan down-sizing pekerjaan mereka. Beberapa ayah bergerak dari pekerjaan sebagai mitra dalam firma hukum sibuk untuk menjadi penasihat di-rumah di bisnis kecil. Guru pergi ke pembagian kerja. Penjualan orang dengan 100.000 mil perjalanan udara tahunan beralih ke posisi di-kantor atau bahkan pemasaran atau layanan pelanggan. Tidak ada rasa malu dalam membiarkan orang lain "maju" selama beberapa tahun saat Anda menaikkan layak dan bahagia manusia. Selain akan ke kebun binatang dan kenaikan menyenangkan dan memperluas Anda sebagai pribadi.
4. Cari sumber bantuan.
Ketika perceraian pertama terjadi, teman-teman dan keluarga mendekat menanyakan apakah ada sesuatu yang bisa mereka lakukan. Terlalu banyak ayah tunggal memasang wajah berani dan mengatakan, "kita akan baik-baik saja pada kita sendiri." Sementara ini adalah pesan yang bagus untuk mengirim anak-anak, perlu diingat bahwa banyak teman, kerabat dan bahkan kenalan, mungkin ingin memainkan peran yang lebih besar dalam kehidupan anak-anak Anda dan. Sebuah bantuan luar kecil tidak menunjukkan kelemahan. Ini menunjukkan Anda bekerja untuk mengurus kebutuhan anak-anak Anda dengan cara yang bertanggung jawab.
Jika Anda tidak memiliki teman dan kerabat dekat dan / atau bersedia untuk diterjunkan, Anda akan perlu untuk membangun komunitas dukungan Anda. Kabar baiknya adalah bahwa Amerika bergerak ke "ekonomi berbagi," di mana masyarakat dinilai lebih ukuran rumah atau pekerjaan judul. Bahkan ada non-profit yang bekerja untuk pindah Amerika untuk lebih fokus pada keluarga dan masyarakat daripada harta benda.
Pusat Program Komunitas Kolaborasi sebuah New American Dream membantu orang terlibat di lingkungan mereka untuk berbagi sumber daya dan menangani proyek-proyek bersama-sama. Swapping ketersediaan Anda untuk mengambil anak tetangga untuk pertandingan sepak bola nya setiap akhir pekan bisa menang tumpangan pulang dari sekolah dan penitipan bayi untuk sore hari dari orang tua yang bekerja paruh waktu. Anak-anak perlu berkumpul dan bermain di luar, menggunakan keterampilan motorik yang besar pula. Menghubungkan melalui video game adalah salah satu cara untuk menjadi sosial, tetapi cul-de-sac basket mengambil permainan yang sama menyenangkan.
Kabar baiknya adalah bahwa Pew Research Center laporan Sosial dan Tren demografis juga menemukan bahwa Bapa telah hampir tiga kali lipat waktu mereka dengan anak-anak sejak tahun 1965. Jika Anda membuat anak-anak Anda prioritas dan bersedia untuk menggeser hidup Anda, Anda dapat menemukan keseimbangan yang tepat untuk Anda, dan anak-anak Anda.
Featured photo credit: Shutterstock via image.shutterstock.com
source: http://www.lifehack.org/369056/4-smart-ways-for-single-dads-balance-work-and-life
0 komentar:
Posting Komentar