4 Alasan Mengapa Pengantin Harus Pindah

Untuk pengantin baru dan orang-orang yang terlibat, itu akan menguntungkan Anda untuk mencari tempat baru Anda bersama-sama - jauh dari kenyamanan baik dari orang tua Anda. Sekarang, dimengerti, ini tidak mungkin pikiran pertama Anda. Namun, layak mempertimbangkan. Bergerak menjauh dari orang tua bisa menjadi hal yang benar-benar baik saat Anda memulai tahap berikutnya dari hidup Anda bersama-sama.

Kata kunci di sini adalah bersama-sama. Anda akan memulai perjalanan yang akan memiliki banyak pasang surut, seperti yang Anda ketahui. Bab ini baru dalam buku hidup Anda akan memiliki petualangan yang indah yang tak terhitung - peluang kerja baru, hewan peliharaan baru, teman baru, bahkan mungkin anak-anak. perjalanan baru Anda perlu benar-benar fokus pada keluarga baru Anda - Anda berdua (atau, jika salah satu dari Anda sudah memiliki anak, kalian semua). Tidak untuk mengecualikan orang tua atau mertua Anda, tetapi "keluarga" Anda sekarang akan terdiri dari yang tinggal di bawah atap rumah baru Anda. keluarga Anda diperpanjang, meskipun terlibat dan mendukung, bukan keluarga dekat Anda.

Banyak pengantin baru dan pasangan hanya berjuang dengan pemisahan dari keluarga mereka. Hal ini terutama berlaku jika Anda dibesarkan di selatan, di mana keluarga sangat penting. Namun, pemisahan dari keluarga Anda harus mencakup jarak. Hal ini membantu dalam banyak cara, tapi kadang-kadang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Setelah Anda mengandalkan baik set orang tua Anda untuk bantuan keuangan, bantuan dengan perselisihan, atau hanya terlalu nyaman dengan mereka datang, itu menjadi sebuah adegan dari orang Cinta Raymond - dan itu tidak cukup!

Batas yang kabur, privasi adalah keluar pintu, dan ikatan antara suami dan istri tidak seketat itu harus. ahli yang tak terhitung jumlahnya akan memberitahu Anda bahwa itu sangat penting bagi pasangan untuk memiliki waktu untuk benar-benar bersama-sama.

Berikut adalah beberapa manfaat dari bergerak menjauh dari kedua keluarga Anda setelah Anda memutuskan untuk hidup bahagia selamanya:

1. orang tua Anda akan melihat Anda sebagai independen.

Setelah Anda menikah, mereka ikatan dan obligasi untuk orang tua Anda masih sangat banyak yang sama. Namun, jika Anda menaruh beberapa jarak antara Anda, ada sesuatu yang luar biasa yang terjadi: Anda mulai "tumbuh" di mata mereka. Mereka mulai melihat Anda lebih sebagai sama bukan seseorang yang benar-benar tergantung pada mereka untuk semuanya.

2. Anda dapat memulai hidup baru dengan membuat teman-teman baru bersama-sama.

Membuat teman-teman bersama-sama adalah kesempatan yang bagus untuk benar-benar tumbuh sebagai pasangan. Ketika Anda menjauh dari rumah, Anda dapat bertemu dengan tetangga baru dan orang-orang di komunitas Anda tidak akan dinyatakan memiliki kesempatan untuk bertemu. Anda benar-benar memulai kehidupan baru bersama-sama! Ini tidak berarti bahwa Anda mengabaikan mereka mantan hubungan, namun Anda tumbuh lingkup pengaruh dan menciptakan koneksi baru yang bisa menguntungkan Anda di masa depan.

3. Anda dapat membuat batas-batas bagi semua pihak yang terlibat.

Beberapa Aku tahu pindah kembali dengan satu set orang tua mereka setelah menikah dan ini terbukti sangat menegangkan bagi semua yang terlibat - selama bertahun-tahun. Orangtua tahu pasangan tidak bisa berdiri finansial di atas kaki mereka sendiri dan terbiasa mengurus anak-anak mereka. Ini bahkan termasuk memberitahu mereka ketika makan malam akan disajikan - tidak ada privasi sama sekali. Setelah pasangan itu pindah, selama beberapa tahun kemudian, himpunan orang tua akan muncul mendadak di pintu mereka! Pasangan itu memiliki perjuangan mendapatkan orang tua untuk melihat mereka sebagai orang dewasa dan bukan anak-anak. Mereka juga punya masalah dengan bagaimana orang tua mendisiplinkan anak-anak mereka. Memiliki ruang menciptakan bahwa batas yang diperlukan untuk beberapa baru untuk benar-benar tumbuh.

4. Anda akan memiliki cara Anda sendiri set standar dalam melakukan sesuatu.

Ketika Anda bergerak keluar dan menjelajah ke dunia baru bersama-sama, Anda akhirnya menciptakan cara standar yang ditetapkan dalam melakukan sesuatu bersama-sama, dan itu mungkin atau mungkin tidak menjadi cara orang tua Anda akan melakukan hal-hal. Kemungkinannya, itu tidak. Datang bersama sebagai pasangan, Anda akan berkompromi dan berubah. Itu adalah bagian indah dari pernikahan, menurut pendapat saya. Setelah Anda pindah, Anda tidak akan ingin pindah kembali dengan orang tua Anda - itu berarti kehilangan semua manfaat menjadi independen dengan pasangan baru Anda.

Featured photo credit: Timothy Marsee via flickr.com
source: http://www.lifehack.org/378451/4-good-reasons-why-newlyweds-should-move

Continue reading →

Top 12 Natural remedies Untuk bisa sembuh Stretch Marks

Stretch mark terlihat garis off-warna pada permukaan kulit. Mereka yang paling sering ditemukan pada dinding abdomen, paha, bokong, payudara dan lengan atas.

Apa yang menyebabkan stretch mark? Kulit Anda terdiri dari jaringan elastis yang disebut elastin. Selama kehamilan atau berat mendapatkan tubuh Anda tumbuh dengan cepat, yang menempatkan tekanan ekstra pada kulit. Hal ini menciptakan merah atau ungu stretch mark yang secara perlahan akan memudar ke putih keperakan.

Banyak orang merasa sadar diri tentang stretch mark mereka karena mereka baru atau berubah warna. Jika Anda ingin menyingkirkan stretch mark Anda, berikut adalah 12 cara alami untuk menyingkirkan stretch mark.

12 Cara untuk bisa sembuh Stretch Marks

1. Kentang Juice

jus kentang diisi dengan mineral dan vitamin, yang membantu kulit Anda untuk memperbaiki dirinya sendiri dengan cepat. Anda dapat menggunakannya untuk menghilangkan stretch mark dengan mengiris kentang dan menggosok irisan pada kulit Anda selama 10 menit. Tinggalkan jus pada tubuh Anda untuk menit tambahan beberapa sebelum mencucinya.

2. Lemon Juice

Jus lemon merupakan pemutih alami sehingga dapat meringankan stretch mark. Alpha hydroxy acids dalam jus lemon juga membantu untuk mengangkat sel kulit mati, mempercepat proses. Cukup memotong lemon menjadi dua bagian dan menggosok segmen pada stretch mark Anda. Tinggalkan jus pada kulit Anda selama 15 menit kemudian bilas dengan air hangat.

3. Aloe Vera

Lidah buaya juga dikenal karena sifat penyembuhan. Dipenuhi dengan vitamin penyembuhan dan efek pendinginan, Anda dapat menggunakannya untuk membantu menyingkirkan stretch mark. Hanya snap lidah buaya beberapa daun di setengah dan menggosok gel ke dalam kulit Anda. Biarkan selama 10 menit sebelum mencuci off.

4. Cocoa Butter

Cocoa butter adalah pelembab yang luar biasa dan meningkatkan sirkulasi, membantu mengurangi terlihat stretch mark. Pijat sejumlah kecil cocoa butter ke dalam kulit dua kali sehari selama 3 bulan untuk melihat hasilnya.

5. Whites Telur

putih telur diisi dengan banyak protein yang berbeda, sehingga mereka sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit Anda. Mereka juga diisi dengan kolagen untuk membantu mengobati stretch mark. Pisahkan kuning dari telur kemudian mengalahkan putih telur. Menerapkannya ke stretch mark Anda dan biarkan selama 15 menit sebelum mencuci dengan air hangat.

6. Gula

gula putih adalah exfoliator alami yang dapat membantu untuk mengurangi stretch mark. Campur satu sendok teh gula mentah dengan minyak almond. Campur dengan baik kemudian gosok campuran ke dalam stretch mark sebelum mandi. Anda akan melihat hasil setelah satu bulan untuk melakukan hal ini setiap hari!

7. Alfalfa

daun alfalfa dipenuhi dengan asam amino, protein dan Vitamin E dan K, yang semuanya mendorong kulit yang sehat dan kencang. Campur sejumlah kecil bubuk alfalfa dengan minyak chamomile dan aduk sampai pasta tebal terbentuk. Pijat pasta ke dalam kulit Anda tiga kali sehari untuk hasil.

8. Castor Oil

minyak jarak dapat digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kulit yang berbeda, termasuk bintik-bintik usia, garis-garis halus dan stretch mark. Terapkan minyak jarak untuk stretch mark dan bungkus dalam plastik untuk menjaga panas dalam. Letakkan botol air panas ke stretch mark selama 20 menit untuk hasil yang lebih baik!

9. Minyak zaitun

Minyak zaitun diisi dengan banyak nutrisi dan antioksidan yang membantu meningkatkan masalah kulit, termasuk stretch mark. Cukup memijat minyak zaitun hangat extra-virgin ke dalam kulit dan biarkan selama setengah jam sehingga kulit Anda menyerap nutrisi.

10. Tea Tree Oil

Minyak pohon teh menakjubkan untuk kulit; mengandung sifat anti-inflamasi, antibiotik dan anti-virus. Campur minyak pohon teh dan minyak kelapa bersama-sama, kemudian pijat campuran ke dalam kulit dan biarkan 10 menit sebelum mencuci dengan air hangat.

11. Latihan Fisik

Latihan fisik seperti sit-up perut dan sit-up membantu untuk nada otot-otot yang mendasari, yang akan membantu untuk mengurangi stretch mark. Kolam juga efektif!

12. Air

Minum air membantu melindungi dan detoksifikasi kulit, dan mengembalikan elastisitas. Bertujuan untuk minum 8 sampai 10 gelas air sehari untuk menjaga kulit lentur dan tubuh Anda terhidrasi.

Featured photo credit: Odua Images via shutterstock.com
source: http://www.lifehack.org/385831/top-12-natural-remedies-to-get-rid-of-stretch-marks

Continue reading →

Penelitian Menemukan Pengaruh Pekerjaan Pada Siswa Sekolah, dan hasilnya mengejutkan

Setelah lebih dari 25 tahun mempelajari dan menganalisis pekerjaan rumah, penelitian Harris Cooper 'menunjukkan kesimpulan yang jelas: PR bangkai kapal siswa sekolah dasar. Dalam bukunya, The Battle lebih Homework: Common Ground untuk Administrator, Guru, dan Orang Tua, guru PR memberikan rincian tentang hubungan antara pekerjaan rumah dan sukses di tingkat kelas yang berbeda. Sementara pekerjaan rumah memiliki manfaat yang signifikan di tingkat sekolah tinggi, manfaat menurun untuk siswa sekolah menengah dan "tidak ada manfaat di tingkat sekolah dasar," setuju Etta Kralovec, seorang profesor pendidikan di University of Arizona.

Mengapa guru tidak harus memberikan pekerjaan rumah untuk siswa SD

Menurut penelitian, ada sejumlah alasan mengapa guru tidak harus memberikan pekerjaan rumah untuk siswa sekolah dasar:

1. PR dapat menghasilkan dampak negatif pada sikap anak-anak terhadap sekolah. Anak-anak yang baru mulai di sekolah memiliki begitu banyak tahun depan mereka. Hal terakhir guru harus lakukan adalah untuk mengubah mereka terhadap sekolah. Sebaliknya, anak-anak muda harus bersenang-senang sambil belajar.
2. PR dapat menghasilkan dampak negatif pada sikap anak-anak terhadap sekolah. Anak-anak yang baru mulai di sekolah memiliki begitu banyak tahun depan mereka. Hal terakhir guru harus lakukan adalah untuk mengubah mereka terhadap sekolah. Sebaliknya, anak-anak muda harus bersenang-senang sambil belajar.
3. PR memberikan rasa palsu tanggung jawab. Mereka yang mendukung pekerjaan akan mengatakan bahwa pekerjaan rumah sehari-hari membantu anak-anak menjadi lebih bertanggung jawab, tapi ini hanya berlaku pada usia lanjut. Ketika orang tua harus mengingatkan anak-anak mereka untuk melakukan pekerjaan rumah mereka setiap malam, tujuan ini benar-benar memudar.
4. PR menyisakan sedikit waktu untuk anak-anak untuk menjadi anak-anak. Menurut informasi yang dikumpulkan oleh Terbuka Sekolah Tinggi dan disajikan dalam artikel mereka The Tyranny of Homework: 20 Alasan Mengapa Anda Tidak Harus Tetapkan Pekerjaan Rumah Over The Holidays, banyak anak-anak tidak mendapatkan cukup latihan. Semua siswa, dan terutama yang termuda, harus menggunakan malam mereka dan waktu liburan untuk melakukan kegiatan fisik, bermain di luar dan berpartisipasi dalam olahraga dengan teman-teman. Kedua guru dan orang tua dapat mendorong anak-anak untuk melakukan aktivitas seperti ini lebih sering.
5. Anak-anak perlu istirahat untuk menjadi produktif di sekolah. Masalah lain dengan PR SD adalah bahwa sering membutuhkan waktu jauh dari jam tidur mereka. Anak-anak membutuhkan, rata-rata, sepuluh jam tidur sehari. Untuk anak-anak untuk menjadi 100% pada hari berikutnya di sekolah, mereka harus memiliki istirahat yang tepat.

Alternatif untuk pekerjaan rumah bagi siswa muda

Sebagai alternatif untuk overloading siswa muda dengan pekerjaan rumah, ada begitu banyak hal yang guru dan orang tua dapat lakukan untuk memastikan bahwa siswa termotivasi dan terbuka untuk belajar lebih banyak:

1. Untuk mendorong menyenangkan membaca. Menurut penelitian, di tingkat SD apa yang bekerja jauh lebih baik daripada PR adalah membaca. Orang tua dan guru dapat menemukan pelajaran bahwa anak-anak tertarik dan baik merangsang mereka untuk membaca sendiri atau membaca keras-keras dan membiarkan mereka mendengarkan. Meskipun personalisasi kegiatan ini untuk setiap anak akan membutuhkan usaha lebih dari pekerjaan homogen, manfaat menyenangkan membaca akan terlihat.
2. Mengajarkan tanggung jawab dengan tugas sehari-hari. Bukan mengandalkan pekerjaan rumah untuk mengembangkan rasa anak tanggung jawab, ada begitu banyak kebiasaan sehari-hari yang dapat mengajarkan mereka untuk bertanggung jawab, seperti bangun dan siap di pagi hari, membuat tempat tidur, membantu dengan pekerjaan, atau bahkan mencari setelah hewan peliharaan.
3. Ajarkan mereka bahwa mereka selalu peserta didik. siswa sekolah dasar terus belajar, jadi ketika orang tua dan guru memastikan bahwa anak-anak memahami konsep ini, melakukan pekerjaan rumah untuk mempelajari lebih lanjut menjadi sekunder.
4. Membawa mereka untuk mengunjungi museum. Jadi banyak yang bisa dipelajari dalam ilmu atau seni pameran. Lebih penting lagi, pengetahuan dan pengalaman yang diperoleh dalam jenis lapangan tidak dapat dipelajari dengan cara lain. Orang tua mungkin mencari pameran yang akan datang atau kegiatan yang akan membangkitkan minat anak-anak mereka.

Secara keseluruhan, administrator, orang tua, dan guru dapat memanfaatkan pengalaman setelah-sekolah di mana kreativitas, sosialisasi, dan pembelajaran berkumpul untuk meningkatkan pendidikan sekolah dasar siswa.

source: http://www.lifehack.org/385878/research-finds-the-effects-of-homework-on-elementary-school-students-and-the-results-are-surprising

Continue reading →

10 Hal yang Pack Untuk Anak Anda Rumah Sakit Tetap

Aku salah satu dari mereka pelanggan setia, jenis yang suka untuk tinggal di tempat yang sama berulang-ulang. Imbalan program ini cukup bagus - saya mendapatkan beberapa manfaat. Perks mencakup ruang upgrade, tidak menunggu di baris dan perlakuan khusus, seperti linen ekstra, kopi gratis dan diperbolehkan untuk tinggal di kamar selama perubahan-perubahan. Tunggu apa?

Anda menebak itu. Kami mendapatkan poin dengan setiap tinggal di rumah sakit. Kedua anak-anak kita yang didiagnosis dengan kelainan jantung bawaan #CHD (antara diagnosis lain). Kami sudah lebih operasi jantung terbuka dan prosedur jantung daripada kita dapat menghitung. bayi perempuan kami tinggal di NICU selama beberapa bulan setelah kelahirannya; dia tinggal tiga bulan setelah salah satu operasi nya. Sekali, dia tinggal begitu lama, saya harus memanggil AAA untuk mendapatkan baterai mobil saya melompat ketika dia habis. Aku tidak akan berbohong: (. Tidak peduli seberapa kecil atau serius diagnosis) itu menyebalkan memiliki anak di rumah sakit Tidak peduli usia, kebanyakan anak-anak membenci rumah sakit. Menjadi frequent flier, kami telah belajar beberapa hal di sepanjang jalan. Mungkin tidak ada kolam renang atau spa, tapi ada layanan kamar dan layanan turn-down dengan menekan sebuah tombol. Inilah yang membawa untuk membuat sebagian besar dari anak Anda tinggal di rumah sakit:

1. elektronik Pribadi (ponsel, tablet, laptop, e-reader)

Apa saja dan segala sesuatu yang memungkinkan Anda untuk berkomunikasi dengan dunia luar. Sebagian besar rumah sakit memiliki WiFi gratis jadi pastikan untuk menggunakannya daripada menggunakan data Anda sendiri. Ini adalah ide yang baik untuk memiliki perangkat lunak antivirus yang baik juga karena WiFi publik (mis .: mungkin bukan waktu terbaik untuk melakukan online banking Anda). Anda juga perlu perangkat ini untuk menjaga anak Anda sibuk, terhibur dan / atau santai sebagai jam kutu.

2. Sebuah kabel ekstensi

Nyata. Tidak ada yang lebih menjengkelkan daripada harus berhenti di tengah-tengah film untuk plug di laptop Anda cara di atas sana, jendela di sudut ruangan, ketika anak Anda terjebak dalam cara tidur di sini. Pastikan untuk plug elektronik ke stopkontak yang tepat. Jangan plug hal-hal ke outlet merah. Menyelamatkan orang untuk hal-hal rumah sakit. Juga, pastikan untuk membawa kabel rumah tangga dan bukan salah satu dari orang-orang yang komersial oranye humongous. Ini adalah ide yang baik untuk memilih satu dengan beberapa outlet, karena - ya tahu - Anda perlu memeriksa Facebook pada telepon Anda ketika anak Anda menonton Beku untuk waktu 347.

3. Aplikasi yang tepat (sudah diunduh)

NOISE PUTIH! Cari aplikasi white noise yang baik dan beban itu dengan segala sesuatu (baterai sialan). Rumah sakit yang tidak tenang di malam hari. Entah itu staf berbicara (dan tertawa dan memanggil satu sama lain) atau itu mesin bunyi di kamar Anda atau di samping pintu kamar, white noise mendongkrak akan membantu meredam suara yang tidak diinginkan. Hujan, fan, vakum ... apa karya polos mengagumkan. Aplikasi lain termasuk perintah suara (seperti ketika Anda membutuhkan informasi yang cepat karena Anda sedang tidur dan mendengarkan para dokter karena mereka bulat dekat pintu), game untuk anak Anda yang tidak mengambil terlalu banyak ruang, kamus medis, perekam suara dalam kasus Anda perlu untuk mengambil catatan pada sesuatu, senter, dan aplikasi e-mail Anda.

4. Daftar

Daftar obat, jika ada, anak Anda saat ini sedang mengambil. Tidak hanya nama, tetapi dosis dan konsentrasi. Kami memiliki selembar kertas yang memiliki diagnosis putri kami (disederhanakan), beberapa operasi nya utama, nama dan nomor telepon dari dokter utamanya, suami saya dan nama dan nomor telepon saya, dan informasi asuransi medis kami. Berikut ini adalah jadwal nya obat sehingga perawat / dokter tahu persis apa dan kapan dia mengambil setiap hari. Dan melakukan semua kebaikan - ketika Anda daftar obat, memberikan nama dagang dan nama generik, unit dosis (yang biasanya nomor setelah nama dan dalam miligram atau gram atau ukuran), satuan-satuan pemerintahan (berapa banyak anak Anda seharusnya mengambil - seperti 1 tablet), dan setiap kekuatan konsentrasi / dosis. Ini benar-benar penting.
Misalnya: Furosemid - Lasix, 20mg Tablet, Berikan 1/2 tablet melalui mulut 3 kali sehari. 07:00, 13:00, 07:00 (Dokter akan ingin tahu anak ini membutuhkan waktu 20 mg Lasix tiga kali sehari, sedangkan Anda mungkin mengatakan anak Anda membutuhkan Lasix tiga kali sehari) Lihat perbedaannya?
Serius. Ini adalah SUPER MEMBANTU. Membuat salinan dan tetap diperbarui dengan setiap perubahan.

5. Kedua favorit mainan / selimut / Lovie

Saya mengatakan kedua karena ... hal tersesat. Anda beralih kamar. Seprai bisa berubah secara teratur. Darurat terjadi. Ini akan menjadi sebuah tragedi jika WAJAH Lovie pergi ke tempat sampah di luar rumah sakit atau ke mesin cuci besar di lantai bawah (dan kemudian di tempat sampah.) Jika Anda benar-benar harus, kemudian pergi ke depan dan membawa numero uno. Hanya menempatkan sepotong pita di atasnya dengan nama anak. Jika anak Anda lebih muda, gunakan Band Aid dan Sharpie dan berpura-pura mainan memiliki Owie juga.

6. mandi pribadi

Untuk Anda dan anak Anda. Apa pun yang Anda berdua gunakan pada wajah Anda, gigi, rambut dan tangan Anda, membawanya. Tisu bayi / tisu wajah yang menakjubkan. Zip Lock-anak buruk dan label tas dengan nama anak Anda. Jika Anda akan memiliki tinggal lama dan shower yang terlibat, membawa satu set murah sandal jepit untuk kamar mandi. Aku tidak bercanda.

Tip: Meminta tumpukan besar dari waslap dan beberapa handuk saat Anda mendapatkan menetap di ruangan. Anda akan menggunakan waslap untuk semuanya. Jika perawat tidak akan membawa mereka, meminta staf dukungan. Kami selalu berteman dengan orang-orang yang membersihkan kamar dan berterima kasih kepada mereka ketika mereka memberikan kami linen setiap hari tanpa meminta.

7. Buku, film, telepon kepala / telinga tunas (2 set) dan kegiatan yang dapat dilakukan di tempat tidur

Buku besar, tetapi Anda mungkin akan membaca lebih dari anak Anda. anak-anak rumah sakit tidak merasa baik dan dibutuhkan kekuatan otak untuk membaca. Sebagian besar waktu, film yang menghibur dan tidak membutuhkan energi. Bahkan membaca-a-holic anak saya lebih suka film di rumah sakit. Rumah sakit ini memiliki koleksi besar DVD (meminta anak Hidup Layanan dept mana untuk menemukan mereka), tetapi jika anak Anda memiliki favorit (Jurassic Dunia !!!), pastikan untuk membawa bersama. Headphone yang besar. tunas telinga bekerja dengan baik, tetapi mereka selalu istirahat bagi kita dan kemudian kita terjebak tanpa mereka jadi aku selalu membawa beberapa set. Catatan: Rumah sakit memiliki pemutar DVD, kadang-kadang di kamar, tetapi dalam pengalaman kami, mereka rusak lebih sering daripada tidak jadi kami membawa laptop.

Hal-hal seperti kit tanah liat, kartu lama-sekolah / rumah domino, desain kuku, gelang pembuatan kit, dll bekerja dengan baik. Apa saja yang bisa dilakukan di atas meja nampan sambil duduk di tempat tidur. Peringatan: hati-hati dengan proyek-proyek yang berisi barang-barang kecil seperti manik-manik karena IV dan memantau kabel / lead akan mengetuk hal di atas. 10 juta manik-manik plastik di tempat tidur anak Anda tidak menyenangkan!

8. Treats / Terima Yous untuk staf

Sedikit berjalan jauh. Kami membawa terima kasih kartu dan pena mewah dan menulis catatan ketika seseorang melakukan sesuatu yang super membantu atau pergi keluar dari cara-nya. Kami memberikan mereka ketika We'are dibuang. Kami memiliki "rumah sakit teman" yang membawa tas permen untuk menawarkan perawat. Hei, jika Anda akan ke Starbucks, meminta perawat Anda jika dia / dia ingin sesuatu. Anda akan mendapatkan perlakuan khusus untuk hidup !! Ini pilihan Anda, tetapi bahkan catatan yang bagus atau gambar dari anak Anda baik.

9. Gambar (dicetak)

Sangat penting anak Anda merasa seperti dia atau dia masih bagian dari dunia nyata. Foto keluarga, teman dan hewan peliharaan yang penting. Gunakan lembar memo, tape mereka ke sisi tempat tidur (jika memungkinkan) atau dinding atau hanya melalui foto longgar. berbagi cerita. Beberapa anak-anak merasa sedih dan rindu, seolah-olah dunia sedang terjadi tanpa mereka. Gambar membantu menjaga mereka didasarkan pada dunia mereka.

10. Apa pun yang memberikan kenyamanan

Hal ini berlaku untuk Anda dan anak Anda. Longgar, pakaian yang nyaman karena Anda akan duduk di sekitar, menendang kaki Anda dan masuk ke posisi aneh di kursi-kursi rumah sakit yang mengerikan. Sweater atau kaus yang nyaman karena rumah sakit yang dingin! Jika anak Anda diperbolehkan untuk memakai pakaian biasa, bukan baju rumah sakit, pastikan pakaian yang longgar cukup untuk semua stiker, lead, kabel memantau dan IV garis memiliki ruang untuk bergerak. Sandal yang besar untuk jalan-jalan pendek, perjalanan ke kamar mandi atau malas berjalan ke kantin saat ini sudah begitu banyak hari Anda tidak peduli apa yang orang pikirkan lagi.

Untuk malam hari, banyak orangtua ingin membawa tikar cot atau sepotong busa untuk berbaring di saat tidur pada hal kursi-lipat-ke-tidur. Beberapa orang membawa bantal mereka sendiri.

Makanan ringan atau makanan buatan sendiri, tetapi hanya jika itu disetujui oleh dokter anak Anda. Ini sangat membantu, meskipun, untuk memiliki makanan ringan atau makanan di tangan untuk Anda. Anda akan menghemat uang, itu sehat (Anda tidak terus berjalan ke mesin penjual otomatis) dan Anda tidak harus meninggalkan ruangan untuk pergi ke suatu tempat (karena beberapa hari yang buruk daripada yang lain dan Anda tidak bisa meninggalkan.)

Bonus: Bawa rasa humor. Anda akan perlu untuk tertawa ketika hal-hal yang kasar. Membawa kekuatan Anda. Anda akan membutuhkannya dan sehingga akan anak Anda. Membawa keberanian Anda. Kadang-kadang Anda perlu menjadi advokat. Kadang-kadang ANDA tahu lebih baik dan Anda harus berbicara. Membawa kesabaran Anda. Rumah sakit sibuk. Perawat adalah manusia. Kebanyakan dari semua, membawa semua cinta dan perhatian. anak Anda takut, bahkan jika ia / dia tidak menunjukkan itu.

Featured photo credit: Tiberiu Ana via flickr.com
source: http://www.lifehack.org/359810/10-things-pack-for-your-childs-hospital-stay

Continue reading →

Kehamilan Pada Minggu 35

Kehamilan pada minggu 35 adalah ketika bayi mencapai panjang maksimum dan keuntungan beberapa ons. Dalam trimester akhir ini bayi kehabisan ruang untuk melakukan jungkir balik dan gejala ketidaknyamanan mungkin (atau tidak mungkin) meningkat.

baby's Anda berubah pada minggu 35

Sejauh bayi yang bersangkutan bungkusan kecil Anda tidak lagi begitu sedikit. bayi mencapai ukuran spaghetti squash dengan iris membiru dan kuku tumbuh di tempat.

Bayi pada tahap ini kehamilan sekitar akan mencapai 18 inci panjang dan berat 5 ½ pound. Anda dapat mengharapkan keuntungan dari 1 sampai 2 pon sampai hari melahirkan.

Jika Anda bertanya-tanya apa persen dari lemak tubuh adalah untuk bayi dalam kandungan itu adalah sebesar 15 persen. Pada saat ia lahir berharap persentase ini meningkat dua kali lipat pada jangka.

Perubahan besar yang terjadi pada tahap ini adalah paru-paru baby's sepenuhnya berkembang, bersiap-siap untuk hari besar. Selain itu, perkembangan otak janin meningkatkan terutama di negara tertentu dari kehamilan dan ginjal mencapai kedewasaan mereka mulai mengolah sampah.

Pada saat Anda bertemu bayi setelah persalinan Anda akan menemukan kaki dan lengan cukup gemuk-belum lagi tertahankan mudah dipengaruhi!

Apa perubahan atau gejala yang tubuh memiliki?

Dari awal trimester pertama sampai terakhir tubuh mengalami perubahan konstan, jadi masih ada beberapa lebih pengalaman. Tentu saja, karena bayi berat keuntungan badan berharap untuk mendapatkan suatu tempat antara 24 ke 29 pound sendiri.

Mengingat peningkatan berat tubuh secara keseluruhan, pembengkakan kaki dan pergelangan kaki menjadi sering, sehingga mendapatkan banyak butuh istirahat untuk menghilangkan rasa sakit.

Posisi baby's akan mulai menyebabkan sering berkunjung ke kamar mandi. Mengapa? Posisi kepala langsung beristirahat dan menekan kandung kemih. Dengan kata lain, ada kurangnya terlihat dari kontrol kandung kemih yang berarti pada saat Anda bersin atau bahkan batuk Anda akan dipaksa untuk pergi.

Di sisi lain, jika posisi janin baby's adalah adalah ke bawah itu adalah tanda positif dan siap untuk melakukan perjalanan menyusuri jalan keluar.

Hal ini sangat mungkin dari fase kritis ini dalam kehamilan yang Anda akan mengunjungi dokter atau praktisi secara mingguan. Ini adalah dalam hal kelainan atau perubahan yang tak terduga jika mereka harus terjadi.

Saat Anda berada di kantor doctor's Anda akan diperiksa untuk bakteri yang dikenal sebagai Grup B streptococci (GBS). Prosedur ini hanya swab dan sakit gratis. Ini memastikan keselamatan ibu dan anak sejak 10 hingga 30 persen dari wanita hamil dapat memiliki bakteri tanpa menyadarinya, menurut Babycenter.com.

Tidak setiap kehamilan berjalan sesuai rencana. Jika misalnya bayi belum masuk ke posisi optimal untuk melahirkan, yang terjadi menjadi kepala menghadap ke bawah, ada teknik untuk memfasilitasi proses ini. Misalnya, Bounty.com menyarankan strategi berikut:

• Menghabiskan waktu merangkak
• Menggeliat pinggul untuk mendorong bayi untuk mengubah
• Bouncing pada birthing ball untuk membantu dalam mendapatkan panggul untuk membuka
• lantai Scrub dan duduk mundur pada kursi

Ini hanya beberapa tips dan melakukan berkonsultasi profesional medis Anda untuk informasi tambahan. Mengajukan pertanyaan sebanyak mungkin karena tidak ada hal seperti itu sebagai pertanyaan bodoh.

kehamilan minggu Anda 35 kiat

Pada saat Anda mencapai titik ini Anda harus telah membuat persiapan dan rencana tentang bagaimana Anda akan memiliki bayi. Secara khusus, memiliki semua ketentuan yang diperlukan seperti pakaian bayi, peralatan, kursi mobil bayi dan furniture. Hal ini dapat membuat pengalaman pasca melahirkan akhirnya kurang stres dan lebih produktif.

Tergantung pada status hubungan Anda menemukan diri Anda dengan, memiliki sistem pendukung dan orang-orang yang ingin terlihat setelah Anda. Ini adalah penting karena tugas fisik saja memiliki anak akan mengambil tol signifikan pada tubuh Anda, tapi worth it setelah semua pengorbanan.

Tergantung pada penyedia layanan kesehatan Anda, mulai untuk mempersempit daftar dokter anak karena Anda hanya beberapa minggu keluar dari memiliki bayi. Ketika datang ke makanan persediaan selama beberapa minggu sehingga Anda menghindari perjalanan yang tidak perlu ke supermarket atau toko bahan makanan lokal.

Akhirnya, kelahiran bayi adalah kompleks dan pada saat yang sama acara manusia yang unik. Merumuskan kebijaksanaan Anda sendiri rencana kelahiran yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Ini termasuk apa yang akan diberi wewenang orang untuk hadir, teknik apa yang manajemen rasa sakit Anda ingin memanfaatkan saat melahirkan, dll Melahirkan manusia dapat diprediksi dan sadar bahwa segala sesuatu dapat berubah pada menit terakhir.

Featured photo credit: Thomas van Ardenne via flickr.com

source: http://www.lifehack.org/347397/pregnancy-week-35

Continue reading →

3 Pelajaran Penting Aku Belajar Dari Siswa saya

Setiap guru tahu bahwa mereka, banyak kali, orang-orang yang belajar dari siswa mereka.

Saya tidak berbeda. Ya, saya mendidik siswa tentang konten saja, dan saya melakukannya dengan cukup baik. Saya telah mengajar di sekolah umum selama sekitar satu dekade dan setengah. Saya memiliki hak istimewa mengajar siswa dari segala usia sepanjang karir mengajar saya. Saya harus mengatakan bahwa saya selalu menikmati mengajar - setiap tingkat memiliki kualitas khusus. Namun, saya telah menjadi pelajar-hari di kelas saya. Cukup dengan mengamati siswa saya dan cara saya berinteraksi dengan mereka, akhirnya aku belajar banyak pelajaran. Berikut ini adalah tiga besar saya. Saya merasa bahwa mereka pelajaran bahwa semua orang tua harus perhatikan.

1. Dengarkan

Ada banyak hal yang mengambil perhatian kita dari anak-anak kita - teks dari rekan kerja, masalah keluarga, menjawab e-mail, pekerjaan yang Anda harus mengambil rumah, dan ingin beberapa waktu untuk hanya duduk dan menonton acara TV untuk sedikit downtime setelah hari yang panjang. Namun, anak-anak Anda memohon untuk disimak.

Tidak peduli seberapa aneh, konyol, atau tidak masuk akal cerita ini, hanya mendengarkan. Mereka memberitahu guru mereka semua jenis cerita, dari yang biasa sampai yang sekadar aneh. Apa yang mereka inginkan? Bagi siapa pun, terutama orang tua mereka, untuk mendengarkan!

Anak-anak, bahkan senior di sekolah tinggi, perlu merasa seolah-olah mereka sedang mendengar; bahwa kata-kata mereka adalah penting. Ini membantu harga diri mereka, hal itu memungkinkan mereka untuk membuat koneksi yang nyata, dan itu membantu mereka untuk belajar bagaimana berinteraksi dengan orang lain. Dalam dunia di mana banyak dari mereka hanya berkomunikasi secara elektronik, tidak ada yang menggantikan koneksi dunia nyata jantung.

2. Terima mereka untuk siapa mereka.

Anak-anak sering pergi melalui banyak, dan maksud saya banyak, fase dan tahapan. Mereka mungkin memiliki satu teman-teman pada awal sekolah dan kelompok yang sama sekali berbeda dari teman-teman dengan liburan Natal. Mereka hanya mencoba untuk mencari tahu di mana mereka cocok dan siapa mereka. Orang tua sering terlalu cepat untuk menilai kadang - termasuk saya sendiri, saya akan mengakui. Apa yang mereka benar-benar perlu bagi kita untuk hanya duduk dan menonton transformasi mereka ke dalam apa yang akan menjadi sesuatu yang indah.

Mereka membutuhkan dukungan dari orang-orang yang benar-benar penting - orang tua mereka. Guru akan memperlakukan mereka sama tidak peduli apa tahap dalam kehidupan mereka berada, mendukung mereka dan mendorong mereka. Setelah semua, itulah yang dilakukan guru. Sebagai orang tua, kita sering memakai hati kami pada lengan kami. emosi kita berjalan tinggi karena anak kami yang terlibat, dan akhirnya bayi kami di luar sana.

Saya telah menemukan bahwa jika Anda hanya mengambil langkah mundur dan mendorong mereka, lebih besar kemungkinan mereka akan berakhir membuat keputusan yang tepat. Setelah semua, Anda mengajar mereka serta orang tua mereka

3. Jadilah ada.

Sekali lagi, hidup kita sibuk. Kami bekerja sepanjang hari, harus anak-anak jemput untuk berlatih, perlu membuat makan malam dari beberapa macam, menjalankan tugas, dan sejumlah hal lain sebelum waktu tidur - tak heran tekanan darah tinggi adalah norma. Tapi, apa yang anak-anak Anda butuhkan dari Anda adalah untuk hanya fokus pada mereka ketika Anda dengan mereka. Meletakkan telepon, mengabaikan teks, tidak membalas bahwa e-mail, dan panggilan orang itu kembali satu jam atau lebih. Lebih baik lagi, itu bisa menunggu sampai setelah mereka berada di tempat tidur! Guru telah belajar bahwa anak-anak hanya perlu dewasa menjadi dewasa - untuk memeluk mereka, membantu mereka dengan sekolah itu, membantu mereka bekerja melalui masalah sebaya, dan kadang-kadang hanya bicara.

Orang tua akan melakukannya dengan baik untuk hanya fokus pada anak ketika mereka dengan mereka. Sebagai orang tua, waktu kita dengan anak-anak kita adalah sekilas. Sebagai ibu dari seorang mahasiswa di perguruan tinggi dan seorang mahasiswa di sekolah tinggi, waktu berlalu.

Bahkan jika semua yang Anda miliki adalah saat-saat singkat di mobil pergi dari sini ke sana, mematikan radio dan bicara. Berbicara tentang hari mereka, berbicara tentang isu-isu penting, membicarakan hal-hal yang ingin Anda sampaikan kepada mereka. Tidak terlalu dalam, tapi kami tidak pernah dijanjikan besok. Berbicara dengan anak Anda seolah-olah hari ini adalah hari terakhir Anda akan memiliki dengan mereka. Melihat ke dalam mata mereka, memegang tangan mereka, memeluk mereka erat, dan biarkan mereka tahu bahwa tidak ada orang lain di seluruh dunia ini Anda lebih suka bersama dari mereka.

Guru tahu bahwa mereka melakukan segala sesuatu yang mereka bisa untuk mengajarkan anak Anda apa yang dia perlu tahu untuk menjadi sukses.


Orang tua juga, perlu diingat bahwa mereka melakukan pekerjaan yang besar. Setelah semua, orangtua adalah yang paling sulit namun paling berharga pekerjaan di dunia!

Featured photo credit: Caught Reading/John Morgan via albumarium.com
source: http://www.lifehack.org/364462/3-important-lessons-learned-from-students

Continue reading →

10 Keren Pesta Ulang Tahun nikmat Untuk Anak-Anak

Perencanaan pesta ulang tahun anak-anak tidak sesederhana dulu. Pada suatu waktu, semua harus Anda lakukan adalah mengundang beberapa anak-anak lebih, merencanakan beberapa permainan, melayani beberapa makanan, dan kemudian mengirim anak-anak pulang dengan tas jarahan mereka, yang hanya pernak-pernik yang murah sedikit dan memperlakukan. Hari-hari ini, Anda perlu pergi di atas dan melampaui mantan harapan, dan pastikan bahwa pihak yang menyenangkan dan menarik. Anda juga perlu up ante ketika datang ke apa yang Anda berikan untuk pestanya. Tapi, Anda tidak harus istirahat bank untuk melakukannya. Berikut adalah 10 partai keren nikmat untuk memberikan di pesta ulang tahun anak Anda berikutnya, dan mereka tidak akan mahal. Bahkan, Anda bisa mendapatkan banyak dari di toko dolar lokal Anda.

1. Tato temporer

Tato lebih populer dari sebelumnya, tapi tentu saja, di sebagian besar tempat Anda tidak bisa mendapatkan satu sampai Anda berusia 18 tahun. Tapi, siapa pun bisa memakai tato temporer. Cinta anak-anak mereka, dan mereka pesta mengagumkan nikmat.

2. Bermain Kartu

Ada semua jenis kartu bermain anak-anak di luar sana. Anda bisa mendapatkan deck bagi mereka untuk bermain game kartu biasa, atau deck khusus dengan karakter favorit mereka dan permainan khusus yang hanya bisa dimainkan dengan kartu-kartu.

3. Buku

Orang tua akan senang ketika anak-anak mereka pulang ke rumah dengan buku-buku baru, bukan mainan kecil yang akan mendapatkan rusak atau hilang, atau permen yang tidak sehat. Anda bisa mendapatkan buku murah online, di department store, dan bahkan di bagian dolar di toko seperti Target.

4. Bubbles

Apa anak tidak gelembung cinta? anak-anak bahkan lebih tua (dan banyak orang dewasa) suka bermain dengan gelembung. Anda bisa mendapatkan botol gelembung lotion dengan keinginan di toko dolar lokal Anda, membuat ini mendukung partai murah dan menyenangkan.

5. Tombol

Anak-anak suka superhero dan karakter populer lainnya. Mereka juga senang ketika mereka memiliki hal-hal yang dipersonalisasi. Mengapa tidak memiliki tombol khusus dibuat untuk memberikan sebagai pestanya? Anda dapat menggunakan superhero dan karakter lain, dan menambahkan nama anak-anak untuk membuat pestanya bahwa anak-anak akan cinta. Tombol Kustom Co dapat membantu Anda dengan desain tombol.

6. Krayon Rumah-Made

Partai nikmat untuk anak-anak kecil sering termasuk krayon. Melakukan sesuatu yang berbeda, dan meleleh tua, krayon rusak untuk membuat menyenangkan warna baru dan bentuk. Gunakan cetakan silikon untuk membuat menyenangkan pihak krayon nikmat bahwa anak-anak akan senang menggunakan.

7. Sidewalk Chalk

Apakah mereka para seniman atau mereka suka bermain main jingkat, anak-anak selalu bisa menggunakan trotoar kapur. Sekali lagi, Anda dapat menemukan ini di toko dolar lokal Anda, sehingga merupakan nikmat partai murah dan menyenangkan. Anda bahkan mungkin ingin memasukkan trotoar kapur seni sebagai salah satu kegiatan partai, dan menawarkan hadiah untuk karya seni terbaik.

8. CD

Jika anak-anak Anda mengalami sebuah pesta dansa, Anda dapat CD makeup yang mencakup semua dari musik yang dimainkan di pesta. Anak-anak akan dapat mendengarkan lagu favorit mereka dari partai kapan pun mereka inginkan.

9. Kit Craft

Ini adalah barang dua-in-one yang sangat bagus untuk pesta ulang tahun anak-anak '. Anda memiliki beberapa pilihan. Anak-anak dapat melakukan kerajinan kegiatan partai dan membawa kreasi mereka pulang dengan mereka. Atau, kit bisa partai mereka nikmat untuk dibawa pulang dan bekerja pada nanti.

10. Goldfish Sabun

Orang tua akan cinta yang Anda berikan anak-anak mereka sesuatu yang akan mendorong mereka untuk mengambil mandi. Untuk membuat sabun ini, hanya meleleh dasar sabun gliserin jelas, menambahkan beberapa biru pewarna food grade ringan, dan mengisi kantong 1/3 dari jalan. Ketika telah ditetapkan cukup untuk menjadi semi-padat, tetap beberapa ikan mas plastik di atas, dan mengisi sisa perjalanan dengan gliserin meleleh, meninggalkan ruang yang cukup untuk mengikat simpul di bagian atas tas.

Featured photo credit: Cristian Iohan Ştefănescu via flickr.com
source: http://www.lifehack.org/364292/10-cool-birthday-party-favors-for-kids

Continue reading →

5 Keterampilan Anak Pelajari Traveling Itu membuat mereka lebih mungkin untuk Menjadi Sukses

Artikel yang saya tulis tentang manfaat perjalanan sering membuat saya berpikir tentang bagaimana perjalanan, sering atau sebaliknya, mempengaruhi anak-anak. Saya telah membaca bahwa pengalaman baru membantu belajar semen untuk anak-anak. Ada artikel yang menunjukkan membantu perjalanan anak-anak belajar keterampilan hidup yang penting untuk sukses. Masuk akal bahwa anak-anak yang mengalami budaya yang berbeda memahami orang yang lebih baik. Melakukan hal yang membuat mereka kurang menakutkan dan lebih menerima. Travel memberikan anak-anak pemandangan budaya yang berbeda di dunia dan yang dapat memberi mereka keunggulan.

Berikut adalah lima alasan mengapa anak-anak yang telah melakukan perjalanan lebih mungkin untuk menjadi sukses karena pengalaman-pengalaman:

Mereka Belajarlah untuk Adaptasi dan Perluas Zona Nyaman mereka

Orang tua bekerja keras untuk membuat kehidupan anak-anak yang aman dan dapat diprediksi. Keluarga menciptakan rutinitas dengan harapan yang konsisten untuk membuat kehidupan anak-anak yang stabil dan aman. Sekaligus menciptakan lingkungan keluarga ini sehat dan diperlukan untuk tetap waras di dunia yang sibuk sekarang ini, tidak mengajarkan anak-anak keterampilan adaptasi. Travel adalah keberangkatan dari rutinitas biasa untuk anak-anak. Keluarga menghadapi banyak tantangan perjalanan seperti penerbangan tertunda, hilang, dan hambatan bahasa. Harus berurusan dengan ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan anak-anak belajar tentang kompromi dan bagaimana beradaptasi dengan membuat yang terbaik dari situasi. Belajar untuk beradaptasi meningkatkan tingkat kenyamanan dan membangun rasa percaya diri, keterampilan kunci ini menjadi sukses. dunia kita bergerak cepat dan kemajuan teknologi pada kecepatan yang cepat. Sangat penting untuk beradaptasi, dan tidak takut dan bersembunyi dari perubahan untuk menikmati kesuksesan hari ini.

Mereka Belajar Percayalah dan Mengandalkan Lainnya

Pemimpin yang sukses memahami mereka tidak bisa menjalankan bisnis sendiri. Mereka perlu percaya dan bergantung pada orang lain untuk memindahkan bisnis mereka ke depan. Anak-anak diajarkan untuk mempercayai orang-orang tertentu: orang tua lainnya, guru, dan pelatih. Mereka juga diingatkan untuk menjadi aman, diberitahu: "Jangan bicara dengan orang asing". tugas kita sebagai orang tua adalah untuk menjaga anak-anak kita aman. Namun, saya percaya itu juga tanggung jawab orang tua untuk membantu anak-anak belajar bagaimana dan kapan untuk mempercayai orang. Ketika keluarga perjalanan mereka harus bergantung pada orang yang mereka tidak tahu banyak, sopir taksi untuk berkeliling di tempat-tempat yang asing, orang asing untuk arah ketika hilang, dan tindakan sesekali kebaikan dari orang-orang secara acak. Interaksi ini mengajarkan anak-anak untuk tidak takut orang dan bahwa kebanyakan orang yang baik.

Mereka Belajar Carilah kesamaan Daripada Perbedaan

Di rumah, anak-anak melihat perbedaan dan hal-hal yang luar biasa cepat dan efisien. Masyarakat, khususnya masyarakat Amerika Utara mengajarkan kita untuk membuat perbedaan dan mengidentifikasi perbedaan. Paparan lingkungan baru mengilhami orang untuk mencari hal-hal yang familiar. Mencari kesamaan membantu orang membuat lebih banyak koneksi dengan orang lain untuk lebih memahami dan menerima orang yang berbeda. Bepergian anak-anak akan melihat hal-hal yang sama dengan rumah atau serupa dalam pengalaman mereka di kota yang aneh. Misalnya, mereka dapat mengidentifikasi bahwa anak-anak di Cina seperti mainan seperti yang mereka lakukan, mengenakan celana jins yang mereka pakai atau memiliki gaya rambut yang sama. Mengembangkan keterampilan mencari kesamaan bukan perbedaan akan membantu anak-anak membuat lebih banyak koneksi dengan orang-orang di rumah dan sepanjang hidup mereka.

Mereka Pelajari Pentingnya Mendengarkan

Orang-orang sukses adalah pendengar yang baik. Mereka tahu mereka bukan satu-satunya dengan ide-ide yang baik. Kebanyakan ide-ide besar terbentuk melalui percakapan dan mendengarkan adalah bagian dari itu juga. Di rumah, anak-anak adalah ahli penduduk. Berlibur, mereka menjadi pendengar. Anak lebih memperhatikan informasi dalam situasi yang asing. Ini adalah salah satu alasan perjalanan sangat bermanfaat untuk belajar. Anak mendengarkan lebih komprehensif; mereka mendengar dan fokus pada pemahaman apa yang dikatakan karena pengalaman perjalanan. Jenis mendengarkan adalah bagian dari berpikir kritis. Mendengarkan dan memahami apa yang didengar adalah kunci dalam efektif pemecahan masalah.

Mereka Pelajari "Normal" adalah Term Relatif

Melihat tempat yang berbeda dan belajar tangan pertama tentang norma-norma budaya yang berbeda menawarkan jawaban dan pemahaman yang lebih dalam dengan beberapa "mengapa" pertanyaan anak-anak memiliki. Pemahaman ini membantu anak-anak berhubungan dengan berbagai jenis orang dan lebih nyaman dalam situasi yang asing. Keterampilan anak-anak belajar bepergian bantuan mereka memahami dan menerima ide-ide yang berbeda tentang apa yang "normal".

Keterampilan anak-anak belajar traveling datang ke perspektif, dan di mana anak-anak mendapatkan sudut pandang mereka dari. Sempit sudut pandang adalah sulit untuk memahami dan berhubungan dengan orang yang berbeda dan untuk menerima dan belajar hal-hal baru. Travel memperluas pandangan anak-anak hidup dan membuka pikiran mereka untuk kesempatan yang berbeda untuk masa depan mereka. Mempercepat belajar dan mengajarkan keterampilan hidup secara alami. Anak-anak yang melakukan perjalanan lebih mungkin untuk berhasil karena itu.

source: http://www.lifehack.org/365278/5-skills-kids-learn-traveling-that-make-them-more-likely-successsful

Continue reading →

Putri nya Apakah diintimidasi - Apa Dia Apakah Dalam Response Akan Kejutkan Anda

Ayah ini menakjubkan menemukan cara untuk membiarkan putrinya tahu betapa istimewanya dia - dengan menyusun sebuah lagu hip hop sebagai respon terhadap bullying dia telah bertahan di sekolah, yang bertujuan untuk menambah rasa nya nilai pribadi. Nya lirik berbakat dan mendukung untuk lagu Cinta Diri difokuskan pada kebangkitan rasa nilai putrinya - dan semua anak-anak yang telah menjadi korban bullying.

Sejujurnya, ia memberi putrinya alasan untuk percaya pada yang baik pada orang.

Lagu nya Menjelaskan Makna Sejati Of Beauty

Lirik menunjukkan bahwa putrinya diganggu karena bentuk tubuhnya. Dia menggunakan lagu yang positif dan menarik untuk menunjukkan apa yang orang yang berharga dia benar-benar adalah. inner beauty adalah esensi dari segala keindahan - ini adalah pesannya. Memuji segala bentuk dan ukuran, ia menyebutkan contoh putri sulungnya, yang sosok ramping memiliki kelemahan di matanya sendiri. Dia juga telah termasuk preferensi pribadi dari tubuh perempuan melengkung, yang kemudian ia digambarkan sebagai hanya salah satu dari banyak kualitas seorang wanita bisa memiliki.

Menyatakan kesehatan dan olahraga sebagai prioritas di atas sosok ramping, ia menjelaskan bahwa kecantikan tidak dapat diukur dalam bentuk fisik, menjadi pekerjaan orang dalam sebagai gantinya.

"Kecantikan Anda tidak dapat diukur dengan itu pita ukur," ia bernyanyi, menjelaskan secara rinci apa kecantikan diukur dengan.

Dengan demikian, ia menjelaskan mengapa seseorang harus menjadi pendukung terbesar dari tubuh mereka sendiri. pikiran positif menyebabkan kepercayaan diri, sementara pikiran negatif menyebabkan kesehatan yang buruk dan gangguan makan, belum lagi membiarkan dirinya terpengaruh oleh kata-kata pengganggu nya dalam hal ini. Pada saat yang sama, ia sepenuhnya dihindari bashing pengganggu putrinya, naik di atas tingkat dan mengajar mereka dengan contoh yang luar biasa. Membangun putrinya dengan cinta dan dukungan merupakan bagian penting dari pendekatan. Setelah semua, itu bukan tugasnya untuk mengurus pengganggu, tetapi berada di sana untuk putrinya, dan ia tahu itu.

Dia Sings Untuk Putrinya Tanpa Pamrih Kecantikan

Menyuruhnya untuk mencintai setiap bagian dari dirinya, ayah memuji otak putrinya dan inner beauty serta penampilannya, yang tanpa syarat indah di matanya.

Memuji setiap bentuk, warna, dan ukuran, kata-katanya memiliki kekuatan untuk mengingatkan siapa pun bahwa kecantikan sejati tidak mengenal batas. Menjadi pekerjaan orang dalam, ia mengatakan putrinya bahwa kecantikan meluas dari dalam, jika dia memungkinkan, dengan mencintai penampilannya sebanyak semua kualitas yang lain.

Dia menjelaskan kepada putrinya bahwa dia bisa mencapai apa pun menetapkan pikiran untuk. Menekankan kekuatan keyakinan, ia mengatakan untuk hanya menolak untuk percaya kata-kata rata-rata orang lain, tetapi fokus pada cinta-diri sebagai gantinya. Dengan itu, ia memberi putrinya nasihat banyak orang tua mungkin berharap mereka bisa menyuarakan kepada anak-anak mereka, tetapi tidak tahu bagaimana, takut keselamatan dan kekecewaan mereka dalam kehidupan bukan berfokus pada membantu mereka membangun kepercayaan diri mereka. Dia berani memberitahu putrinya bahwa dia layak dan mampu membuat semua impiannya menjadi kenyataan, meskipun dia telah menghadapi rasa tidak hormat dari teman-teman sekelasnya. Di mana banyak orang tua akan takut dan gagal, dia kuat untuk putrinya saat ia paling membutuhkannya.

Dia memberinya salah satu pelajaran terbesar dalam hidup dengan menunjukkan hal-hal apa dan mengajar dia untuk menjauhkan diri dari apa yang tidak. Jawabannya bullying putrinya memegang kekuasaan untuk menginspirasi kita semua. Berapa banyak orang tua sudah cukup berani untuk memberdayakan anak-anak mereka pada saat-saat yang paling sulit mereka? Untuk orang tua, patah hati anak sakit seolah-olah mereka sendiri. Untuk anak-anak, dukungan dari orang tua berarti benar-benar segalanya ketika terserang rendah diri.

Featured photo credit: Man with a Bouquet of Roses by Viktor Hanacek via picjumbo.com
source: http://www.lifehack.org/363292/his-daughter-bullied-what-does-response-will-surprise-you

Continue reading →

10 Nyata Alasan Dibalik Perilaku Buruk Anak '

Parenting selalu gelisah. Ini sering tentang keseimbangan antara banyak unsur-unsur seperti perhatian, saran, kebebasan, dll Berikut adalah 11 gambar yang dibuat oleh Curejoy.com untuk mengilhami kita untuk berpikir dari sudut yang lain.

# Bohong

# Miskin harga diri

# Tidak berani untuk berdiri

# Mengambil hal-hal yang bukan milik mereka

# Pengecut

# Cemburu

# Marah cepat

# Tidak menghormati orang lain

# Yang suka merahasiakan

# Berperilaku kasar

Featured photo credit: Curejoy.com via curejoy.com
source: http://www.lifehack.org/367681/11-thought-provoking-images-to-inspire-parents-to-see-from-another-angle

Continue reading →

Kehamilan Pada Minggu 37

Dengan hanya tiga minggu untuk pergi sampai tanggal jatuh tempo bayi Anda, Anda mungkin menghitung hari! Itu normal untuk memiliki perasaan antisipasi dan kecemasan tentang tenaga kerja yang akan datang dan pengiriman - belum lagi membawa pulang bayi segera!

Apa Going On Dengan Bayi Anda?

Sementara banyak bayi lahir tanpa komplikasi yang mengancam jiwa pada saat ini dalam kehamilan, bayi masih dianggap "-istilah awal" sampai akhir minggu 38. paru-paru bayi Anda sekarang sepenuhnya matang, memastikan bahwa mereka aman akan bernapas sendiri jika lahir hari ini. Mereka sekarang mendapatkan setengah pon seminggu, membuat mereka benar-benar squishable untuk semua bayi pelukan setelah melahirkan. Kemungkinan besar, pukulan dan tendangan Anda telah tumbuh terbiasa telah sedikit berkurang. Ini bukan karena mereka kurang aktif, namun. Rahim super penuh bayi dan cairan pada titik ini, membuat gerakan dramatis mustahil. Anda masih harus merasa banyak menggeliat dan gerakan lebih halus sekalipun. Catatan: Anak laki-laki cenderung lebih berat dibandingkan anak perempuan saat lahir, yang menjelaskan mengapa wanita hamil dengan anak laki-laki cenderung makan lebih banyak daripada mereka yang membawa anak perempuan.

Bayi Anda terus berlatih menghirup dan menghembuskan napas gerakan dengan minum dan mengusir cairan ketuban. Anda akan melihat mereka menggeser posisi, dengan gelandangan mereka di satu sisi satu hari, beralih ke sisi lain berikutnya.

Apa Going On Dalam Tubuh Anda?

tubuh Anda akan melalui banyak perubahan selama beberapa minggu terakhir sebelum kelahiran. Ada kemungkinan bahwa leher rahim Anda sudah mulai membesar. Ini akan perlu untuk memperluas sampai sepuluh sentimeter sebelum Anda akan dapat mendorong bayi keluar. Banyak wanita mulai melebar untuk 1 atau 2 cm untuk satu atau dua minggu sebelum melahirkan. Jika Anda mulai merasa sensasi yang mirip dengan kram menstruasi ringan, leher rahim Anda bisa dalam tahap sangat awal dari pelebaran. Pada janji dokter Anda berikutnya, Anda harus memberitahu dokter Anda tentang rasa sakit ini. Ia mungkin ingin memeriksa secara manual leher rahim Anda untuk mengetahui apakah Anda sudah mulai membesar. dilatasi awal tidak selalu menunjukkan tenaga kerja dekat, tetapi tidak berarti bahwa tubuh Anda dalam tahap persiapan.

Gejala umum lainnya selama minggu 37 kehamilan adalah gangguan pencernaan dan mulas, varises, nyeri panggul, nyeri punggung, berat badan dari satu pound per minggu, kram kaki, sulit tidur, dan otak kehamilan. Anda mungkin kehilangan lendir Anda pasang kapan saja antara sekarang dan pengiriman. Ini adalah berlendir, debit berdarah yang biasanya menandakan tenaga kerja dalam waktu 24 jam atau lebih.

Kegiatan untuk minggu ini:

pijat perineum memiliki manfaat besar. Anda dapat memulai proses ini sekarang! Menekan daerah antara vagina dan rektum untuk meregangkan kulit akan membantu menambah elastisitas yang akan meminimalkan robek ketika bayi Anda kepala mahkota. Anda dapat melakukan latihan ini sesering Anda suka, bahkan sampai sampai Anda berada di tenaga kerja. Dokter Anda dapat terus pijat selama tahap mendorong pengiriman. Tearing sangat umum dan akan memerlukan beberapa jahitan, tapi kemungkinan akan sembuh dengan mudah dan tidak memiliki konsekuensi abadi.
Hanya 5% dari bayi yang lahir pada tanggal jatuh tempo mereka, sehingga adalah bijaksana untuk mengharapkan bayi untuk sampai pada titik! Anda harus memastikan bahwa Anda memiliki dasar-dasar di tangan sekarang (yaitu tempat duduk yang baik mobil, beberapa pakaian dan selimut, setiap persediaan untuk menyusui atau susu formula, popok dan tisu, dan tempat yang aman untuk bayi Anda untuk tidur, seperti tempat tidur atau keranjang). Jangan khawatir jika Anda merasa seperti Anda sedikit tidak siap untuk kedatangan bayi Anda, terutama jika ini adalah bayi pertama Anda. Ada kemungkinan akan beberapa hal yang akan muncul bahwa Anda belum memikirkan (cami keperawatan, siapa?), Tapi yakinlah akan ada banyak waktu setelah bayi lahir untuk membeli apa pun yang Anda mungkin hilang. rumah sakit setempat Anda dapat mungkin membantu menyediakan beberapa dasar-dasar, seperti popok dan tisu.
Pertemuan bayi Anda tatap muka akan segera datang! Sementara itu, sisanya ketika Anda bisa, dan menyerap semua emosi yang mulia dan kegiatan bersarang mungkin datang selama seminggu 37 kehamilan!

Featured photo credit: 8 Month Pregnancy/Bayu Aditya via flickr.com
source: http://www.lifehack.org/347402/pregnancy-week-37
http://www.everydayfamily.com/pregnancy-week-37/

Continue reading →

Atas tinggi, Bawah rendah - salah satu metode sederhana untuk merayakan anak-anak Anda setiap minggu!

Ketika rumah Anda gulungan tujuh dalam, itu cukup sulit untuk memastikan semua orang masih hidup saat matahari terbenam.

Ini bahkan lebih sulit untuk memastikan bahwa keluarga-bangunan yang lebih penting, "baik pengasuhan" barang akan dilakukan juga, terutama dalam mengenali dan merayakan setiap individu anak. Dan tidak hanya itu, jika kita tidak hati-hati, kita bisa pergi ke arah yang berlawanan.

"Jangan pernah menutup pintu di belakang Anda?"

"Berhenti menyentuh saudaramu."

"CUKUP dengan suara!"

Dalam rangka untuk mengubah air pasang dalam keluarga kita sendiri, kita mulai menciptakan ruang untuk secara khusus dan umum merayakan setiap anak. Kami menambahkan "Tinggi Fives" untuk pertemuan keluarga mingguan kami sebagai cara untuk merayakan saat-saat ketika anak-anak benar-benar bermain bersama dengan baik atau menunjukkan ketekunan di lapangan sepak bola atau benar-benar tinggal di tempat tidur pada waktu tidur. Selama Tinggi Fives, siapa pun bisa mengangkat tangan dan menawarkan berteriak-out untuk anggota keluarga lain. Kami mendorong anak-anak untuk berpikir kembali pada minggu dan lima orang tinggi yang telah melakukan pekerjaan yang besar, terutama dalam menjalani nilai-nilai keluarga kami.

Saya ingin high-five Marcus untuk membantu saya mengambil Lego saya kemarin.

Saya ingin high-five Emily karena dia menunjukkan ketangguhannya ketika dia terluka di taman bermain.

Tinggi lima sampai mama karena dia membuat kami makan siang lezat.

Inilah mengapa Anda harus melihat untuk menambahkan ini ke rutinitas mingguan Anda - baik itu dalam pertemuan keluarga, naik mobil lama atau hanya sekali seminggu di jam makan malam:

Positif pujian khusus menunjukkan cinta dan membangun rasa percaya diri.

Saya tidak peduli jika Anda tujuh atau tujuh puluh tujuh, pujian tulus merasa besar. Bahkan, kata-kata afirmasi begitu kuat bahwa mereka salah satu dari lima bahasa cinta utama Gary Chapman mengidentifikasi dalam buku terlaris nasional, The 5 Cinta Bahasa. Ini adalah cara yang terbukti untuk mengekspresikan dan pengalaman cinta.

Ketika salah satu dari anak-anak kita mendengar high-five datang pada mereka, perubahan terlihat: ia duduk sebuah lebih tinggi sedikit dan masam, senyum bangga menyebar di seluruh wajahnya. Ini memperkuat nilai-nilai keluarga.

Kami memiliki lima nilai-nilai keluarga yang kita berbicara tentang setiap minggu dengan anak-anak kita. Bahkan berusia empat tahun dapat mengidentifikasi dan memberikan contoh untuk nilai karena tos kami mencerminkan mereka. "Cam menunjukkan cinta (salah satu dari nilai-nilai kami) kemarin karena dia bermain dengan saya di kamarnya." Nilai-nilai ini bukan kata-kata hanya acak diposting di beberapa hipster tipografi kanvas tergantung di rumah kami (meskipun kami pengisap untuk seni tipografi) . Anak-anak kita tahu apa yang mereka dan mengapa mereka penting untuk keluarga kami. . . bahkan jika mereka tidak model perilaku ini sepanjang waktu. Cukup mengetahui adalah langkah pertama.

Hal ini mendorong bahasa yang positif antara saudara kandung.

Tidak hanya tos mendorong anak-anak untuk berpikir positif tentang satu sama lain selama seminggu, tapi mereka juga belajar bagaimana hormat berinteraksi satu sama lain. Sebagian besar anak-anak cenderung baik dan hormat kepada orang-orang yang mereka tidak tahu, tapi itu belum tentu sama dengan saudara mereka. Kadang-kadang mereka harus menggali cukup dalam (dan biasanya cukup lucu) untuk menemukan sesuatu yang high-five layak, tapi perbuatan itu layak usaha bahkan jika itu bukan pujian yang paling puitis. Juga, itu salah satu hal ketika ibu mengatakan Anda lakukan baik, tapi mendengar dari saudara kandung membuatnya istimewa.

Orang tua dapat merayakan satu sama lain.

Sangat penting bahwa anak-anak
1) menyadari betapa kedua ibu dan ayah lakukan untuk mereka dan
2) mendengar ibu dan ayah saling mencintai. Sama pentingnya adalah bahwa pasangan lain mendengar kata-kata penghargaan karena kami tahu itu akan jarang datang dari anak-anak. Ini model pernikahan yang penuh kasih untuk anak-anak Anda, dan juga mengingatkan mereka betapa banyak ibu atau ayah korban untuk mereka. Pada gilirannya, anak-anak Anda akan cenderung mencerminkan rasa syukur wee bit lebih untuk Anda sepanjang minggu. Kami mengambil apa yang bisa kita dapatkan, ya?

Apakah Anda memasukkan mereka ke pertemuan keluarga mingguan atau hanya melakukan beberapa putaran di makan malam setiap minggu, Balita tinggi adalah cara mudah untuk mencintai dan menghargai anak-anak Anda. Ini menyediakan kerangka sederhana untuk jenis pengasuhan disengaja yang kita semua tahu sangat penting tetapi sering mendapat ditelan oleh kesibukan anak-anak dan pekerjaan dan kehidupan.

Bahkan hanya berbicara tentang tos membuat Anda ingin memberikan satu, kan? Pergi menangkap seorang anak melakukan sesuatu yang baik dan merayakannya!

source: http://www.lifehack.org/365758/high-down-low-one-simple-method-celebrate-your-kids-each-week

Continue reading →

Apa Tidak Untuk Katakanlah Untuk Tetap At Home Moms Lagi

Menjadi ibu tinggal di rumah, saya telah menghadapi banyak aneh pertanyaan / pernyataan dari banyak rekan-rekan perempuan. Wanita-wanita ini, seperti yang terjadi, semua perempuan yang bekerja. Jadi, ketika mereka lulus mencibir pernyataan tentang kehidupan saya dan apa yang saya lakukan, kenapa saya lakukan, saya selalu menjawab dengan jawaban sarkastik. Sarkasme mungkin menghentikan mereka dari meminta saya, tapi itu tidak akan menghentikan mereka meminta lagi tinggal di rumah ibu. Mari kita menyebar suara kami untuk menghentikan orang-orang komentar bodoh.

"Apa yang Anda lakukan sepanjang hari?"

Saya kira, ini adalah pertanyaan sangat umum tinggal di rumah ibu mendapat mendengar, setidaknya sekali dalam hidupnya. Aku telah mendengar ini berkali-kali. Jadi, apa yang harus saya lakukan sepanjang hari? Mari kita mulai dengan mengucapkan selamat tinggal kepada mitra. Berikutnya adalah anak-anak lapar yang baru saja bangun dan melemparkan amukan yang tidak perlu. Memberi mereka makan, membersihkan mereka, mandi mereka, mengganti popok mereka, memberi mereka makan lagi, menempatkan mereka untuk tidur. rutin ini sampai sore hari. Dan ini hanya awal. Kita juga perlu mengajar mereka, untuk merencanakan banyak hal ...

"Anda mendapatkan banyak waktu luang di tangan!"

Ya, saya lakukan. Banyak dan banyak waktu luang. Bahkan, saya sangat gratis yang saya harus memeras dalam beberapa waktu untuk mandi. Kadang-kadang, saya tidak punya cukup waktu untuk mandi sama sekali! Saya memiliki waktu yang sangat terbatas untuk menyelesaikan makanan saya. Kadang-kadang, saya tidak sengaja harus melewatkan makan, terutama makan malam, dalam rangka untuk menempatkan anak-anak tidur. Anda tahu mengapa? Hal ini karena saya mendapatkan begitu lelah pada akhir hari itu kebetulan aku tertidur bersama dengan anak-anak saya.

"Apa yang Anda masak hari ini?"

Aku tidak memasak setiap hari, dalam kasus Anda bertanya-tanya. Sekarang tinggal di rumah ibu memasak setiap hari. Kami tidak memiliki kemewahan itu. Kami hanya memasak dalam jumlah besar setiap kali kita mendapatkan beberapa waktu. Juga, kita harus mengontrol anak-anak berkeliaran dapur, melakukan hal ini dan menyentuh itu. Bukan itu menyenangkan, percayalah!

"Ada mainan di mana-mana! Bagaimana Anda berjalan-jalan? "

Kami adalah pro pada berjalan melalui rintangan. Ini adalah hal yang baik anak-anak kita diberkati dengan begitu banyak mainan yang berbeda untuk bermain dengan. Juga, semua blok ini Anda lihat di lantai? Mereka membantu untuk tumbuh imajinasi anak-anak saya '. Bahkan saya bermain dengan mainan. Hal ini cukup menyenangkan. Anda harus duduk di lantai dan mencoba beberapa.

"Rumahmu cukup berantakan!"

Tentu saja! Apakah Anda tahu orang berantakan lebih cerdas? Juga, akan Anda percaya bahwa saya telah benar-benar membersihkan rumah ini beberapa menit yang lalu? Anda harus datang kemudian. Tidak ada gunanya dalam mengatur rumah jika Anda memiliki anak-anak berlari di sekitar.

"Apakah bukan suami Anda membantu Anda sama sekali?"

Ya dia lakukan. Dia bangun pagi-pagi, dia pergi ke kantor, dia bekerja sepanjang hari, pulang mati lelah dan bermain dengan anak-anak. Dia adalah anak-anak penghibur gratis. Dia feed mereka makan malam, sementara aku mendapatkan makan malam kami siap.

"Dia harus mendapatkan banyak maka!"

Dia mendapatkan cukup untuk membayar sewa rumah, makanan, tagihan, dan untuk anak-anak. Jika ia mendapatkan banyak, kita akan membeli rumah sekarang!

"Anda beruntung Anda bisa mengambil hari tidur siang setiap hari."

Satu-satunya tidur siang saya ambil adalah di malam hari setelah semua orang sedang tidur. Itu juga, dengan istirahat yang terus menerus untuk memberi makan lebih muda. Selama hari ketika anak-anak sedang tidur, saya kebetulan membersihkan rumah, dan mengambil mandi cepat. Saya tidak ingat kapan terakhir kali aku duduk dengan sebuah buku.

"Apakah kau tidak akan bekerja di masa depan?"

Siapa bilang saya tidak bekerja sekarang? Saya melakukan pekerjaan penuh waktu. Merawat anak-anak saya, suami saya, dan seluruh rumah membutuhkan perhatian penuh waktu. Memasak, makan, mengganti popok mereka, bermain dengan mereka, berbicara dengan mereka, bernyanyi dengan mereka, membersihkan mereka, menempatkan mereka untuk tidur, menghabiskan waktu dengan suami setelah ia kembali dari bekerja, tertawa dengan mereka semua, berteriak pada anak-anak, harus saya katakan lagi? Saya mencintai pekerjaan saya. Saya mungkin tidak mendapatkan cek besar di akhir minggu, tapi aku mendapatkan cinta yang tak terbatas dan kebahagiaan dari pekerjaan saya!

source: http://www.lifehack.org/370570/what-not-to-say-to-stay-at-home-moms-anymore

Continue reading →

Penelitian Menemukan Bahwa Ibu Lebih dari Anak Umur Lebih Perlahan

Ilmu berkembang setiap hari. Ada begitu banyak fakta berubah menjadi mitos, dan banyak mitos berubah menjadi fakta. Demikian pula, lama lalu itu mengatakan bahwa para wanita yang mengubah ibu cenderung menjadi tua dengan mudah. Hal ini karena banyak anak yang mereka miliki, semakin kerja keras yang mereka lakukan. Membesarkan anak-anak adalah waktu penuh, 24/7 pekerjaan. Di atas semua itu, mereka harus melihat setelah pekerjaan rumah tangga juga. Oleh karena itu, semua dalam semua, usia mereka lebih cepat daripada wanita lajang. Apakah itu benar? Nah, ilmu pengetahuan mengatakan sebaliknya.

Sebelum kita mempelajari lebih detail tentang penelitian, pertama kita perlu secara singkat melalui beberapa istilah penting.

hal menjadi tua

Penuaan adalah proses menjadi tua, dengan kata lain, itu berarti penuaan biologis. Hal ini terjadi ketika setiap kali sel membelah menjadi dua bagian dan perlahan-lahan memburuk proses jaringan. Namun para peneliti percaya bahwa efek dari persalinan dapat membatasi kerusakan jaringan dan memiliki efek positif pada proses.

telomer

Bagaimana melahirkan mempengaruhi prosedur tersebut? Menurut para peneliti, ada fitur yang dikenal sebagai telomere, yang dapat ditemukan lagi pada wanita yang memberi beberapa melahirkan. Telomer merupakan wilayah yang ditemukan di ujung kromosom, dan membantu melindungi ujung kromosom dari memburuk dan sekering dengan kromosom lainnya.

Bagaimana telomer penting?

Ketika setiap kali sel membelah, telomer yang lebih pendek. Pada saat sel dibagi untuk jangka waktu yang lebih lama, telomer akan ada lagi. Jika telomer itu tidak ada, kromosom berbaring tanpa kondom, dan tidak akan dapat membagi, meninggalkan jaringan mati. Semakin lama telomer tetap, semakin lama kehidupan jaringan. Itulah sebabnya panjang telomer penting dalam membentuk penuaan.

penelitian

Para peneliti mempelajari 94 wanita Guatemala, semua berasal dari komunitas Kaqchikel Maya pedesaan. Data dikumpulkan kembali pada tahun 2000. Setelah 13 tahun, penelitian kembali untuk mengumpulkan sampel genetik dari wanita-wanita ini. Selanjutnya, mereka silang cocok dengan perubahan panjang telomer sesuai dengan jumlah anak setiap wanita memiliki. Hasil penelitian menunjukkan fakta mengejutkan bahwa ibu dengan anak-anak lebih memiliki panjang lagi telomer.
Hasilnya debunked teori sebelumnya tentang bagaimana perempuan cenderung usia lebih cepat dan lebih dengan jumlah anak-anak mereka menanggung. Ia percaya bahwa sejak lahir anak dan melahirkan anak membutuhkan banyak energi, itu menghasilkan merusak jaringan lebih cepat.
Para peneliti datang dengan jawaban bahwa estradiol steroid membantu untuk membatasi kerusakan dari telomer. estradiol steroid memiliki efek antioksidan yang melindungi telomer dari merusak.
Penelitian ini juga mengusulkan bahwa lingkungan juga memainkan peranan penting di sini. Menurut tradisi Kaqchikel Maya, ibu yang memiliki beberapa anak memiliki status sosial greating. Ini membantu mereka untuk menerima bantuan komunal, dan tunjangan kesejahteraan. Karena mereka menerima seperti membantu dari masyarakat, para perempuan menggunakan lebih sedikit energi dalam membesarkan anak-anak. Mereka memiliki cukup waktu untuk beristirahat dan menyimpan lebih banyak energi untuk pemeliharaan jaringan.

Pada akhirnya..

Para peneliti sekarang berpikir untuk melakukan penelitian serupa di komunitas lain, atau kelompok etnis di negara yang berbeda. Mereka ingin tahu apakah umur panjang telomer adalah semata-mata didasarkan pada berapa banyak anak perempuan melahirkan, atau itu juga terkait dengan fakta betapa banyak istirahat dia dan bantuan dia mendapat dari masyarakatnya. kelompok etnis yang berbeda memiliki aturan yang berbeda. Para peneliti hanya bisa menarik kesimpulan yang positif setelah mereka menyelesaikan studi serupa pada kelompok yang berbeda dari perempuan. Jika mereka melihat bahwa istirahat tidak memiliki atau minimal berpengaruh pada umur panjang telomer, maka mereka dapat dengan mudah menyimpulkan bahwa lebih banyak anak ibu melahirkan, yang lebih lambat mereka akan menua.

source: http://www.lifehack.org/359217/research-finds-that-moms-of-more-children-age-more-slowly

Continue reading →

The Giving Kalender

Mencari hadiah yang unik dan personal setiap ibu di planet ini akan menghargai? Beri dia hadiah waktu. Terdengar murahan? Nah, dengan pendekatan pribadi ini sangat mudah bagi Anda untuk mendapatkannya tepat untuk Mom khusus dalam hidup Anda. Apakah Ibu Anda cengeng & sentimental, lucu & lucu, atau semua yang ditambah segala sesuatu di antara, Kalender Memberi pasti akan hadiah favoritnya sepanjang masa. Dan bagian yang terbaik, itu cocok dengan setiap anggaran!

Peringatan, ini mungkin menjadi sangat populer sehingga orang meminta tradisi atau meminta Anda untuk mengajar mereka lebih sering! Dalam keluarga saya, kami menyebutnya kalender THE dan mulai satu tahun ketika saya sedang menyelesaikan Pascasarjana dan memiliki anggaran yang sangat ketat. Aku tahu di sekitar 6 bulan yang harus berubah, karena aku sudah mendarat pekerjaan dengan gaji yang lebih baik dan akan mampu mendedikasikan jam saya dimasukkan ke sekolah kembali untuk bekerja. Menjadi dari keluarga penuh wanita licik, aku semua untuk hadiah buatan sendiri. Namun, waktu saya sangat ketat dan saya memiliki seluruh folder dari Pinterest gagal jadi saya tidak ingin berakhir bergegas keluar untuk hadiah menit terakhir, di atas biaya lem dan gemerlapnya digunakan untuk membuat buatan sendiri. Jadi, kalender THE lahir.

Itu hanya janji, ditulis di atas kertas, untuk menghabiskan waktu bersama-sama. Dibutuhkan kira-kira dari apa yang harus dilakukan dan menciptakan kegembiraan untuk bertahan sepanjang tahun!

Jadi, pergi membeli, atau membuat, kalender dan terus membaca untuk memicu ide-ide tentang apa yang twist yang unik jadwal Anda akan mengambil!

Spa Day

Jika anggaran Anda lebih besar, maju dan jadwal sehari. Kebanyakan spa memiliki paket kelompok. Dari kulit kepala pijat dan perawatan wajah untuk manikur dan pedikur, semua orang suka dimanja. Untuk anggaran yang lebih kecil, jika Anda tidak memiliki produk di sekitar rumah Anda untuk menggunakan, ada banyak atau do-it-yourself scrub gula, kelapa masker minyak kulit, perawatan rambut alpukat dan Anda nama itu tersedia dengan google pencarian cepat. Banyak buah-buahan, sayuran dan minyak multi-tujuan dan dapat diubah menjadi spa ramuan layak. Anda dapat meminta orang untuk membawa perlengkapan favorit mereka sendiri atau memberikan sepasang khusus sandal untuk setiap tamu. Difus beberapa minyak menenangkan, memberikan mimosa atau air buah diresapi, beberapa makanan ringan yang sehat dan Anda memiliki sendiri spa.

TV Series Malam

Rencana untuk menyewa atau DVR seri favorit dan menonton sebagai sebuah kelompok. Kadang-kadang hadiah pemberian dapat merasakan tekanan tinggi, tapi bukannya tema menjadi stres membiarkannya menjadi sesuatu yang sederhana yang semua orang ingin melakukan pula, kemudian berencana untuk melakukannya bersama-sama!

Baking Kegiatan

Banyak kelas kuliner yang ditawarkan di perguruan tinggi, perkebunan anggur atau restoran lokal. Periksa hidup kelompok sosial atau untuk penawaran dekat Anda atau jika kue adalah sesuatu yang Anda sukai, berbagi bakat Anda dan resep dengan orang lain. Jika Anda memiliki kelompok yang lebih besar Anda bisa menyiapkan panggang-off. Cinta anak-anak kesempatan untuk menilai orang dewasa dalam hidup mereka, jadi jika Anda memiliki anak-anak, membuat mereka terlibat dengan membiarkan mereka menilai hidangan di rasa dan presentasi. Membuat kartu skor dan menghitung hasil untuk penghargaan baker terbaik (atau tim). Ini bisa menjadi tema seluruh kalender, orang-orang memberikan motivasi menyenangkan, karena mereka meneliti ide-ide baru sebelum pertandingan ulang dijadwalkan! Penghargaan 'emas' spatula untuk tim pemenang, yang akan diedarkan sebagai pemenang berpindah tangan. Jika ini adalah memilih populer untuk keluarga Anda, Anda bisa mencampurnya dengan membiarkan tim lawan memilih bahan yang tim lain harus bekerja dengan. Setiap hidangan mungkin tidak keluar sempurna, tapi waktu yang dihabiskan bersama-sama akan ternilai

Proyek Pallet

Palet bebas, atau dekat dengan, dari banyak bisnis. Ada ribuan ide di luar sana on-line tentang bagaimana untuk kembali tujuan palet Anda ke segala sesuatu dari seni dinding ke tempat tidur frame untuk jalur luar ruangan. Ada chic pedesaan cara untuk mengekspresikan kepribadian Anda dengan palet! Ambil orang dengan alat-alat listrik yang paling dan menggunakan kembali cat lama peletakan di sekitar, atau membeli sampel kaleng untuk $ 2,50 dari Home Depot, dan Anda ditetapkan untuk memiliki hari yang kreatif bersama-sama

Acara lokal

Anda dapat menemukan ton acara lokal teman / keluarga tidak mungkin pernah mendengar atau memikirkan. Kadang-kadang tampaknya seolah-olah semua orang tahu apa yang terjadi, atau bahwa Anda tidak memiliki ide-ide baru dan unik, tapi ingat kita semua tidak bisa berada di mana. Dan memiliki idenya adalah cara yang berbeda daripada benar-benar meluangkan waktu untuk merencanakan itu. Apa pun yang muncul di Anda perjalanan sehari-hari yang menarik mata Anda dan memprovokasi minat Anda adalah taruhan yang baik untuk berbagi dengan orang-orang yang dekat dengan Anda. Lokal rumah dan taman wisata, bursa tanaman, malam mic terbuka di rumah-rumah kopi lokal, memetik apel, konser masyarakat, pembacaan penulis buku lokal, biasanya rendah dan tidak ada pilihan biaya yang ditawarkan oleh banyak masyarakat. Jika Anda memiliki teman atau keluarga yang ingin berpartisipasi, mendaftar grup Anda dan mencoba cara baru untuk menempatkan diri di luar sana!

Kegiatan tidak Jadi Lokal

pihak lukisan, kelas meniup kaca, tastings anggur dan makan malam misteri yang hanya beberapa peristiwa yang biasanya ditawarkan di dekat Anda dan Anda dapat menemukan dengan memeriksa situs seperti kelompok atau hidup sosial. Anda juga dapat melakukan knock-off dari hal-hal seperti di rumah dengan investasi kecil. Jika Anda memiliki bakat Anda telah menghabiskan waktu Anda berkembang, orang-orang yang dekat dengan Anda akan tertarik untuk memiliki Anda berbagi.

Berkebun Hari

Jadwal untuk memiliki grup Anda belajar tentang minat Anda sebagai seorang petani amatir. Anda bisa membeli atau menggunakan botol kaca daur ulang untuk memaksa tulip tetapi menambahkan lampu (batu jika diinginkan) dan air. Atau jika itu adalah waktu yang tepat tahun untuk memulai beberapa kebun kontainer, betapa menyenangkan akan yang harus dilakukan dengan teman-teman. Gunakan item daur ulang, seperti es loli tongkat untuk benih menandai, kendi plastik bekas atau karton telur untuk memulai bibit dan menciptakan efek rumah kaca.

Klub buku

Anda bisa memberikan sebuah buku dengan kalender, dan plot hari ketika akan selesai dan dibahas. kelompok Anda bisa datang dengan kostum karakter favorit mereka atau hanya datang dalam sesuatu yang nyaman. Tema selalu membantu acara Anda merasa istimewa dan unik dan memberikan tamu sesuatu untuk merencanakan dan menunjukkan kepribadian mereka off.

Apa pun yang Anda memilih untuk menyertakan dalam kalender Anda, atau namun banyak kali dalam setahun Anda berencana untuk bertemu, mendapatkan itu di atas kertas dan memberikan hadiah waktu akan diingat lama setelah hadiah yang sempurna dilupakan. Ada acara untuk segala sesuatu dan semua orang, dan dengan sedikit pemikiran Anda akan menemukan cara yang bagus untuk menghabiskan waktu dengan orang-orang yang dekat dengan Anda!

source: http://www.lifehack.org/375483/the-giving-calendar

Continue reading →